Lody i desery mrożone: tabela kalorii

Lody i desery mrożone tabela kalorii

Produkty takie, jak lody i desery mrożone zawierają zwykle dużą ilość cukru. Są to produkty mleczne, które posiadają również wartości odżywcze. Znajdziemy w nich przykładowo wapń oraz białko. Nie można zapominać jednak, że patrząc na tabele kaloryczne zauważymy, że lody i desery mrożone zawierają w sobie przede wszystkim tłuszcz i przetworzony cukier. Często produkty te są oferowane wraz z polewą czekoladową, orzechami lub szeregiem innych dodatków, które również zawierają zbędne kalorie. Zastanawiając się wobec tego nad zakupem produktu z tej kategorii warto wcześniej sprawdzić tabele kalorii, które znajdują się na ich opakowaniach. Można znaleźć wiele produktów promowanych jako dietetyczne, jednak zwykle nie oznacza to, że są one zdrowsze. Przykładowo, patrząc na tabele kalorii znajdujące się na lodach wyprodukowanych na bazie mleka o niskiej zawartości tłuszczu, wegańskiego, sojowego lub kokosowego zobaczymy mniejszą zawartość kalorii, jednak taką samą wartość cukru, jak ich niedietetyczne odpowiedniki. Tym samym wszystkie lody i desery mrożone w będą miały niską wartość odżywczą.

ŻywnośćPorcjaPorcjaKalorieKilodżule
Lody czekoladowe100g1 gałka (72 g)216 kcal907 kJ
Lody kawowe100g1 gałka (72 g)236 kcal991 kJ
Lody Drumsticks100g1 rożek (141 g)255 kcal1071 kJ
Magnum100g1 magnum (86 g)300 kcal1260 kJ
Magnum z migdałami100g1 magnum (86 g)315 kcal1323 kJ
Magnum Gold100g1 magnum (85 g)341 kcal1432 kJ
Magnum w białej polewie100g1 magnum (86 g)297 kcal1247 kJ
McFlurry100g1 mcflurry (134 g)153 kcal643 kJ
McFlurry Oreo100g1 mcflurry (183 g)186 kcal781 kJ
Mini Milk100g1 mini milk (25 g)120 kcal504 kJ
McFlurry Smarties100g1 mcflurry (202 g)198 kcal832 kJ
Lody włoskie100g1 szklanka (86 g)222 kcal932 kJ
Solero100g1 solero (75 g)100 kcal420 kJ
Lody truskawkowe100g1 gałka (72 g)236 kcal991 kJ
Lody Sundae100g1 gałka (72 g)215 kcal903 kJ
Lody waniliowe100g1 gałka (72 g)201 kcal844 kJ
Lody typu śnieżka100g1 batonik (112 g)237 kcal995 kJ
Lody z posypką czekoladową100g1 gałka (72 g)215 kcal903 kJ
Magnum z podwójnym karmelem100g1 magnum (86 g)355 kcal1491 kJ
Magnum z podwójną czekoladą100g1 magnum (86 g)380 kcal1596 kJ
Lód Snickers100g1 batonik (50 g)360 kcal1512 kJ
Sundae truskawkowe100g1 sundae (178 g)158 kcal664 kJ
Lody Cookie Dough100g1/2 szklanki (65 g)200 kcal840 kJ
Lody miętowe z posypką czekoladową100g1 gałka (72 g)239 kcal1004 kJ
Big Milk100g1 big milk (62 g)140 kcal588 kJ
Carte d'Or Tiramisu100g1 gałka (72 g)190 kcal798 kJ
Algida Smietankowa100g1 gałka (72 g)80 kcal336 kJ
Grand Koral100g1 gałka (72 g)204 kcal857 kJ
Rożek Koral100g1 gałka (72 g)264 kcal1109 kJ
Oskar Koral100g1 oskar (90 g)308 kcal1294 kJ
Gigant Koral100g1 gigant (90 g)140 kcal588 kJ
Solo Koral100g1 sztuka (115 g)121 kcal508 kJ
Top Milker Koral100g1 top milker (110 g)94 kcal395 kJ
Milord Nordis100g1 sztuka (140 g)304 kcal1277 kJ
Tytan Zielona Budka100g1 tytan (120 g)249 kcal1046 kJ
Liczniku KaloriiAplikacja Licznik Kalorii
Gotowy, aby ukształtować swoją sylwetkę w bezpieczny, zrównoważony i naukowo potwierdzony sposób? Z aplikacją Licznik kalorii, obserwowanie spożywanego jedzenia jest proste i skuteczniejsze niż w tradycyjna dieta i metoda zrzucenia wagi. Dowiedz się więcej o najbardziej polecanym narzędziu do śledzenia diety: Liczniku Kalorii YAZIO.
Oceń tę stronę:
Lody i desery mrożone
0 głosów, 0.00 średnia ocena (wynik 0%)